Jak si čistit zuby s rovnátky?
Čištění zubů je velice důležité pro zdraví ústní dutiny, to je naprosto bez debat. Když však máte rovnátka, je ještě důležitější. Nedostatečná zubní hygiena během nošení rovnátek totiž může způsobit velké nepříjemnosti. Podívejte se, jak při čištění zubů postupovat, aby vám na konci zbyl krásný úsměv a ne oči pro…
Domácí pizza s dýní, modrým sýrem a ořechy
Foto: Otma Na 2 pizzy potřebujete: Na těsto: 500 g hladké mouky 1 kostku čerstvého droždí 250 ml vlažné vody 1 lžíci krupicového cukru 1 lžíce olivového oleje špetku soli Na toping: ½ dýně hokaido hrst vlašských ořechů 500 ml kečupu Otma 2 lžíce bazalkového pesta sýr s…
Nový šatník
První limitovaná kolekce nové značky answear.LAB je již k dostání na answear.cz Hledání, překvapení a objevování – nová značka answear.LAB věnována moderním a nezávislým ženám si klade za cíl představit jim pečlivě vybrané nadčasové oblečení, obuv a doplňky za atraktivní ceny. První limitovaná kolekce je Vám k dispozici exkluzivně na…
Včelky
Nejen děti, ale i kocourek si rád pohraje s pěknou hračkou. Hračky pro kočky neznamenají jenom pomůcku ke hře, ale také skvělý prvek pro trénování. Foto: Shutterstock Materiál 1 klubko černá, bílá a žlutá příze háček č. 3 molitanové kuličky na výplň našívací oči chlupatý modelovací drátek černý jehla s větším…
Čočkový salát s pečenou dýní
Ingredience 160 g černé čočky (neboli čočky beluga) v suchém stavu 1 l vody 800 g dýně hokkaidó (oloupané a nakrájené na cca 1,5 cm široké klínky) 2 lžičky olivového oleje 160 g kozího sýru 4 hrsti čerstvé máty (nasekané nahrubo) sůl pepř Na zálivku 4 lžičky olivového oleje…
Eterle – Neotřele. Kreativně. S láskou.
Eterle je nevšední půjčovna neotřelých dekorací a nábytku, kterou ani otrlé nápady nepřekvapí. Ať už je to velká svatba, malá zahradní slavnost, důležitý event, rodinná oslava, film, focení nebo tajná akce, kterou nemůžete prozradit, tady jste správně. Nemusíte nakupovat ani hromadit věci, které využijete pouze na jednu příležitost. Půjčit si znamená ušetřit nejen vaše…
Aktuální číslo – Podzimní číslo
Zářijové vydání Ona ví je tradičně spojeno s dekoracemi typickými pro toto období. Inspirovali nás i dary přírody i ty ze zahrádky. Nemine nás ani začátek školního roku s mnoha barevnými a praktickými dekoracemi. Nápadu pro toto období je mnoho, tak vás rádi budeme informovat. • Zábavné pletení • Proměny…
Z KORÁLKŮ SE DAJÍ DĚLAT DIVY
Děti a dospělí mohou strávit příjemný čas hrou s malými plastovými korálky. Vybrat si můžete ze 3 velikostí korálků podle náročnosti: • velké korálky Maxi (průměr korálku 10 mm) jsou vhodné pro malé děti (3 – 5 let). • korálky ve velikosti Midi (průměr korálku 5 mm) si oblíbí všechny…
Paňáci plasťáci
Pomozte dětem vytvořit veselé plastové bytosti. Na hraní jsou jako stvořené, jen tak něco je totiž nerozloží! Připravila: Romana Benešová Foto: Radek Hensley Materiál plastové lahve zbytky různobarevné pěnové gumy akrylové barvy konturovací linery vhodné na plasty nůžky oboustranná lepicí páska 1. Z plastových lahví vystříháme požadované tvary panáčků.…
6 tipů, jak jíst více vlákniny v ideální kombinaci se sacharidy
Máte ve svém jídelníčku dostatek vlákniny? I když vláknina nám přináší minimum energie, je velmi důležitá a pokud ji navíc správně nakombinujeme se sacharidy a přidáme kvalitní bílkovinu, prospějeme svému zdraví i tělesné hmotnosti. V čem spočívá prospěšnost vlákniny? Vláknina tvoří základní složku potravy. Je obsažená v rostlinných potravinách, a…
